YMCA Associazione Sportiva

Sala pesi,technogym,spinning,fitness, consulenza alimentare posturale.

SERVIZI

• sala pesi linea selection e excite e pure strenght di technogym
• spinning
• corsi fitness
• consulenza alimentare (presso lo studio della d.ssa natascia rossi)*
• plicometria (valutazione massa grassa) (presso lo studio della d.ssa natascia rossi)*
• analisi bioimpedenziometrica (valut. massa muscolare e massa grassa) e calcolo del metabolismo basale e % acqua corporea (presso lo studio della d.ssa natascia rossi)*
• organizzazione piani alimentari in base ad esigenze individuali, tipo di attività fisica e livello di allenamento (presso lo studio della d.ssa natascia rossi)*
• informazioni nutrizionali, educazione alimentare, diete speciali, diete dimagranti
• consulenza tecnica e assistenza in sala pesi*
• programmi di allenamento personalizzati*
• preparazioni atletiche individuali e di squadra
• personal trainer*
• recuperi funzionali
• small group
• formule di pagamento  personalizzate
• possibilita’ di finanziamenti a tasso 0
• possibilita’ di una lezione di prova gratuita
• realizzazione di programmi di corsa*
• realizzazione di programmi da svolgere all’aperto e nei periodi in cui non si puo’ frequentare la palestra*
• corsi di balli caraibici
• aria condizionata